Door meditatie en yoga mentaal vooruit

Het is sinds de jaren zestig steeds normaler om aandacht te besteden aan mental wellness via de wegen uit het Oosten. Hoe zit dit precies? We nemen het in deze blog met je door.  Meditatie wordt tegenwoordig heel vaak gebruik om weer in contact te komen met...

Supplementen voor een goede gezondheid

Iedereen is op de hoogte wat precies voedingssupplementen zijn en wat je eraan hebt. Het is altijd goed om een huisarts te raadplegen of je wel bepaalde supplementen kan nemen.  Bij sommige lichamelijke klachten  is het soms niet altijd handig om een...

Kanker en depressie

Een op de drie mensen met kanker krijgt voor, tijdens of na de behandeling te maken met psychische problemen zoals depressie of angststoornissen. Een kankerdiagnose, de bijbehorende symptomen en de behandeling kunnen een aanzienlijke emotionele impact hebben op mensen...

Het werk van een chiropractor?

Als je last hebt van nek- of rugklachten, dan kun je langsgaan bij de chiropractor, deze behandelt dit type klachten en daarna zul je zeker kunnen profiteren van een betere gezondheid. Nooit meer vervelend in slaap vallen of dit tevergeefs proberen.  Wat doet een...

5 tips om zelfverzekerd en mooi op de foto te staan

Voor de camera staan, sommige mensen houden ervan en sommige vermijden camera’s liever. Toch kun je door middel van een aantal tips poses oefenen en een zelfverzekerde uitstraling hebben op de foto. Waardoor zelfs jij het prima vindt om op de foto te gaan! Doe kleding...

Zo houd je je tanden wit

Of je nou van jezelf witte tanden hebt of ze net hebt laten bleken, onthoud dat je tanden nog altijd goed verzorgd moeten worden om die mooie glimlach te behouden. Net zoals dat je na het wassen van je auto niet door een modderpoel gaat rijden. Volg deze tips om je...

Het belang van een geschikt matras!

We slapen een groot deel van ons leven. Dat maakt dat we maar het beste een goed matras kunnen gebruiken om op te slapen. En dat zullende de meeste mensen wel doen, zou je denken. Maar gek genoeg besteden mensen te weinig aandacht aan hun matras. In deze blog willen...

Waarom bewegen zo heilzaam is voor jong en oud

Nederland is een land waarin steeds minder bewogen wordt. Zeker in tijden van thuiswerken is het zo dat de afstand die dagelijks afgelegd wordt via trap, fiets of lopende over straat een stuk minder is dan  wanneer we allemaal naar kantoor of de fabriek gaan. Het...

Wat is het belang van de mondhygiënist?

Wat doet een mondhygiënist eigenlijk? Dat willen veel mensen eigenlijk wel weten. Daarom besteden we er aandacht aan in deze blog. Op deze manier weet je ook veel beter wat je allemaal kunt verwachten als je er eens langs gaat.  Wat doet een mondhygiënist? ...

Pin It on Pinterest