Waarom bewegen zo heilzaam is voor jong en oud

Nederland is een land waarin steeds minder bewogen wordt. Zeker in tijden van thuiswerken is het zo dat de afstand die dagelijks afgelegd wordt via trap, fiets of lopende over straat een stuk minder is dan  wanneer we allemaal naar kantoor of de fabriek gaan. Het...

Hoe maak je yoga leuk voor kinderen van 3 tot 6 jaar?

Het is heel leuk om kinderen van 3 tot 6 jaar yoga te leren, omdat ze snel leren, vol energie zijn, hun verbeelding geweldig is en houden van spelen en bewegen. Kortom: ze zijn het perfecte publiek voor een kinderyogales! Je kunt naar een speciale kleutergym, waar de...

Pin It on Pinterest